Rooibos helpt hartkwalen voorkomen!
In 2008 werd door Dr. Jeanine Marnewick een geheel nieuw gezondheidsaspect van Rooibosthee
ontdekt. Tijdens een klinisch onderzoek stelde ze vast, dat deze heerlijke drank
het proces van atherosclerose kan stoppen of vertragen. Daardoor kan het drinken
van Rooibosthee actief bijdragen aan het voorkomen van hart- en vaatziekten.
Vrije radicalen maken bloedvetten hard
Atherosclerose (aderverkalking) wordt veroorzaakt door plaqueafzetting tegen de vaatwanden
waardoor ze harder en nauwer worden. Daardoor ontstaat het risico dat een bloedstolseltje
een bloedvat plotseling volledig afsluit. Dit kan leiden tot een hartinfarct of een
beroerte. Het proces van atherosclerose wordt in gang gezet door oxidatieve stress.
Er is dan sprake van een onbalans tussen antioxidanten (goed) en vrije radicalen
(slecht) in het lichaam. Vrije radicalen zijn agressieve deeltjes die de structuur
van o.a. LDL-cholesterol en bloedvetten kunnen veranderen. Dat wordt ‘oxidatie’ genoemd.
Deze vetstoffen verharden zodat ze zich makkelijker tegen de vaatwanden af kunnen
zetten. “Rooibosthee bevat een zeer hoge concentratie flavonoïden, en vooral de belangrijke
stof Asphalatine komt alleen in Rooibos voor. Dit zijn krachtige antioxidanten die
vrije radicalen in de bloedbaan onschadelijk kunnen maken. Bovendien stimuleert deze
drank de aanmaak van lichaamseigen Glutathion. Dit is één van de belangrijkste antioxidanten
omdat het in de voorste linie vecht tegen vrije radicalen. Zo herstelt Rooibosthee
de onbalans tussen antioxidanten en vrije radicalen. Door toename van antioxidanten
in de bloedbaan wordt voorkomen dat vetten gaan oxideren en vervolgens de vaatwanden
gaan aantasten,” aldus Dr. Jeanine Marnewick tijdens de drukbezochte bijeenkomst
in Den Haag.
Focus op risicofactoren
Aan het klinisch onderzoek van Marnewick namen veertig mannen en vrouwen in de leeftijd
van 30 tot 60 jaar deel. Ze werden geselecteerd op de aanwezigheid van één of meer
risicofactoren voor het ontwikkelen van een hartinfarct, zoals een hoge bloeddruk
of een hoog cholesterol. De deelnemers dronken zes weken lang zes koppen (1,2 liter)
Rooibosthee per dag. Daarnaast volgden zij een dieet zonder flavonoïde rijke voedingsmiddelen.
Zo kon een eventuele gezonde uitwerking op hart- en bloedvaten alleen aan de Rooibosthee
worden toegeschreven. “Het effect van Rooibosthee hebben we gemeten door ons te focussen
op twee indicators in het bloed voor het ontstaan van atherosclerose” legt de Zuid-Afrikaanse
onderzoekster uit. “De eerste is Geconjugeerde Diënen. Deze worden gevormd in het
eerste stadium van de oxidatie van bloedvetten. Daarnaast hebben we gekeken naar
de Malondialdehydes. Dit zijn oxiderende eindproducten van meervoudig onverzadigde
vetzuren. In het bloed van Rooibosthee drinkende deelnemers hebben we een vermindering
van 35% van de Geconjugeerde Diënen en een vermindering van meer dan 50% van de Malondialdehydes
gemeten. Rooibosthee is geen medicijn, maar een natuurlijk hulpmiddel om de vaatwanden
schoon en de bloedvaten open te houden.”
“Zeer positieve onderzoeksresultaten”
Dr. Jeanine Marnewick concludeert op basis van het door haar uitgevoerde klinische
onderzoek dat het drinken van zes koppen Rooibosthee per dag voor goede resultaten
zorgt. Er zijn belangrijke verbeteringen opgetreden bij de deelnemers. De kans op
een hartinfarct of een beroerte is daardoor minder geworden. Tijdens haar lezing
op de ambassade van Zuid-Afrika in Den Haag waarschuwde Marnewick nadrukkelijk voor
de uiteenlopende kwaliteit van Rooibosthee die in Nederland verkrijgbaar is. “Rooibosthee
is uitgegroeid tot een zeer populaire drank, dus veel fabrikanten brengen een eigen
variant op de markt. Als je een klein beetje Rooibos aan het theezakje toevoegt,
dan mag je al ‘Rooibosthee’ op de doos zetten. Deze hoeveelheid is echter onvoldoende
om de gezondheid op wat voor manier dan ook te bevorderen. Kies daarom voor een thee
met een hoge concentratie van het pure Rooibosextract. Sinds kort zijn er ook Rooiboscapsules
verkrijgbaar die een geconcentreerd naaldextract bevat dat minimaal gelijk staat
aan vier koppen thee. Volgens Dr. Jeanine Marnewick zijn deze capsules een volwaardig
alternatief voor mensen die minder dan zes koppen Rooibosthee per dag drinken. “Twee
koppen thee én één capsule of uitsluitend twee capsules per dag geven hetzelfde effect.”
